Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 cucchiai di erbe aromatiche miste, fresche, le foglioline lavate e asciugate
- 2 - 3 cucchiaini di sale alle erbe, a seconda dei gusti
- 1 peperone rosso, a pezzi (circa 100 g)
- 400 g di cavolfiore, a pezzi
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di aceto di mele
- 2 - 3 cucchiaini di capperi sott'aceto, a seconda dei gusti
- 1 cucchiaino di miele
- 1 scatola di fagioli rossi (peso netto sgocciolato: circa 280 g)
- 1 - 2 pizzichi di pepe, macinato fresco, a seconda dei gusti
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 33 g
- Yağ
- 167 g
- Lif
- 23 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di carote
15min
Insalata di mele e carote
5 dk
Insalata di lenticchie
30 Min
Curry verde di pollo
55 Min
Cipolle rosolate (200 g)
25 dk
Zuppa di miso con verdure
40 dk
Curry indiano di verdure
1 Std. 10 Min
Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
45 Min
Insalata di barbabietole
10 dk
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Risotto con spinaci ed asparagi
40 dk
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.