Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 cipollotto, a pezzi
- 3 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 20 g di olio neutro, per esempio olio di girasole
- 400 g di fagiolini sottili, verdi
- 10 g di salsa di soia
- 2 cucchiaini di olio piccante, fatto in casa, vedi consigli (isteğe bağlı)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino colmo di zucchero
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 491 kJ / 117 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Verdure all'orientale
10 Min
Curry di verdure
1h
Ratatouille
40 Min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40 Min
Curry di zucca con pollo
45 phút
Zuppa di cavolo con tofu
1h 45 phút
Pizze di cavolfiore e formaggio
1h
Contorno di peperoni al vapore
40 Min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 Min
Melanzane al vapore con riso
1h
Contorno di zucchine
30 phút
Insalata di broccoli con pinoli
5 Min