Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di carote, a pezzi
- 50 g di olive
- 1 rametto di timo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- 10 foglioline di basilico, fresco
-
600
g di carne di pollo, senza pelle, disossata
veya 600 g di sovracoscia di pollo, disossata e senza pelle - olio di oliva per spennellare
- 1 limone, in Scheiben
- 1000 g di acqua
- 2 ½ cucchiaini di sale
- 250 g di orzo perlato
- 20 g di succo di limone
- 100 g di yogurt naturale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato fresco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1470 kJ / 352 kcal
- Protein
- 36 g
- Karbonhidrat
- 41 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di carote
15 min
Insalata di lenticchie
30 Min
Tiramisù alle fragole e sambuco
3 Std. 15 Min
Minestrone
45 Min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 min
Risi e bisi
35 Min
Insalata nizzarda
40min
Polpettine di carne e carote con ratatouille
35 Min
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Insalata greca
25 min
Polpette al sugo
45 Min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 min