Wieprzowina w sosie pomarańczowym

Wieprzowina w sosie pomarańczowym

3.4 46 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

3 pomarańcze ekologiczne
600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
1 łyżeczka oregano, suszonego
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
250 g wody
600 g ziemniaków pokrojonych w 2-3 cm kostkę
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
200 g zielonego groszku, mrożonego
¾ - 1 łyżeczka cukru (isteğe bağlı)
1 łyżeczka tymianku, suszonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 30.9 g

Kalori 2075.8 kJ / 496.1 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 60.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

POMARAŃCZE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron z makrelą i cytryną

30 Min

Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą

30 Min

Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem

1 Std.

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

1 Std.

Frittata z cukinią

55 Min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 Min

Zupa krem z czarnej fasoli

20 Min

Placki z amarantusa i banana

55 Min

Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)

25 Min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45 Min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55 Min

Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą

40 Min