Cihazlar ve Aksesuarlar
Refried Beans
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa 10 dk
4 portions
Malzemeler
Pinto Beans
-
dried pinto beans16 oz
-
water to soak
-
yellow onions in pieces4 oz
-
salt1 tsp
-
dried oregano1 tbsp
-
1 dried bay leafbay leaf, fresh (isteğe bağlı)1
-
vegetable stock50 oz
Refried Beans
-
white onion cut into pieces1
-
garlic clove (isteğe bağlı)1
-
vegetable oil½ oz
-
salt to taste½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
957.9 mg
Protein
49.3 g
Kalori
3544.7 kJ /
847.2 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
36.5 g
Doymuş Yağ
1 g
Karbonhidrat
148.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Steamed and Grilled Beets
1 godz. 20 min
Potato Gratin
1 godz. 10 min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Southwest Quinoa
40 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup
40 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Fettuccine with Arugula and Ricotta
1 godz.
Shrimp Creole with Carolina Rice
50 min
Apple and Cranberry Farro Salad
35 min
Pasta Primavera
50 min
Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto
35 min
Quick Refried Beans
20 min