Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline, de lin ou de chanvre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1133.3 kJ / 270.8 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 15.8 g
- Doymuş Yağ
- 6.5 g
- Lif
- 3.5 g
- Sodyum
- 359.8 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Falafels au four
40 Min
Galettes d'avoine, légumes à la sicilienne
1 Std. 10 Min
Mille-feuille de topinambour au quinoa
30 Min
Gulai de seitan et légumes
50 Min
Wraps de quinoa et sauce coriandre
40 Min
Fatayers aux épinards
1 godz. 40 min
Samoussas végétariens
55min
Nems de légumes
1 Std.
Curry au tofu fumé
40 Min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1 Std.
Pastilla veggie
1h 15 min
Curry végétarien
45 Min