Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

3.6 85 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portions

Malzemeler

30 g de beurre
400 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
1000 g d'épinards frais
150 g de crème liquide 35% m.g.
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
500 g d'eau
600 g de courge butternut coupée en cubes
30 g de parmesan râpé
10 g de persil frais équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 432.5 mg

Protein 14 g

Kalori 1461.8 kJ / 352 kcal

Yağ 21.5 g

Lif 11 g

Doymuş Yağ 14.5 g

Karbonhidrat 21.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°33 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmentier de lentilles et potimarron

Parmentier de lentilles et potimarron

1sa 25 dk

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1sa

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

Tartelettes aux blettes et aux crevettes

1sa 35 dk

Lasagne de courgette

Lasagne de courgette

50 dk

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes

1sa

Courge spaghetti, poireau et champignons

Courge spaghetti, poireau et champignons

1sa 40 dk

Gratin de poireau, panais et saumon

Gratin de poireau, panais et saumon

1sa 15 dk

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1sa 30 dk

Gratin de brocoli au parmesan

Gratin de brocoli au parmesan

1sa 5 dk

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1sa 15 dk

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

Clafoutis aux épinards, saumon et feta

55 dk

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 dk