Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g de beurre
- 400 g de champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 1000 g d'épinards frais
- 150 g de crème liquide 35% m.g.
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 500 g d'eau
- 600 g de courge butternut, coupée en cubes
- 30 g de parmesan râpé
- 10 g de persil frais, équeuté
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1461.8 kJ / 352 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 21.5 g
- Yağ
- 21.5 g
- Doymuş Yağ
- 14.5 g
- Lif
- 11 g
- Sodyum
- 432.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche courgette-épinard à la feta
30 dk
Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort
1h
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 dk
Lasagne d'aubergine au gingembre
1 godz. 10 min
Gratin de poireau, panais et saumon
1sa 15 dk
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 godz. 35 min
Gratin de figue, chèvre et pomme de terre
1h
Clafoutis de courgettes sans gluten
50min
Courge butternut farcie au poulet
1sa 15 dk
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h