Ana içeriğe geç Arama
Overnight oats de morango

Overnight oats de morango
4.5 78 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa
2 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sementes de chia
    10 g
  • flocos de aveia grossos
    80 - 100 g
  • morangos
    100 g
  • mel mais q.b. p/ guarnecer
    20 g
  • bebida de aveia
    240 g
    240 g leite
  • iogurte grego
    120 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 14 g
Kalori 1369 kJ / 328 kcal
Yağ 8 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 50 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Junho 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijão de óleo de palma

3.3(8)

20 dk

Gelado de iogurte e bagas

3.8(4)

8sa

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

4.6(51)

1sa

Moqueca de camarão

4.3(42)

1sa

Temaki de salmão

4.6(19)

45 dk

Arroz de camarão cantonês

4.2(18)

50 dk

Almôndegas de frango e ervas

4.3(147)

35 dk

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(120)

1sa 15 dk

Quiche de tomate, queijo e manjericão

4.7(117)

1sa

Pão de banana e cacau

4.5(104)

30 dk

Sopa de couve-flor e alho assados

4.5(63)

1sa 10 dk

Cenouras do Algarve

4.4(69)

1sa 30 dk