Frango com quiabo

Frango com quiabo

4.6 27 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 50 dk

4 doses

Malzemeler

quiabos
300 g
limão só o sumo
1
Água q.b. p/ lavar os quiabos
malagueta vermelha s/ sementes
1
cebola cortada em pedaços
100 g
alho
3 dentes de
azeite
30 g
pernas de frango (10 unid. aprox.)
1140 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de galinha
polpa de tomate
150 g
cerveja
50 g
folha de louro
1
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 970 mg

Protein 55.1 g

Kalori 2528.1 kJ / 604.2 kcal

Yağ 34.1 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 8.2 g

Karbonhidrat 17.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pastel de vento

3sa

Calulu de peixe

40 dk

Feijão de óleo de palma

20 dk

Café Dalgona com leite condensado

10 dk

Pão de legumes com molho

Değerlendirme yok

Ragú de carne

45 dk

Frango com quiabo

40 dk

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13sa

Caldo de carne

45 dk

Escondidinho de carne seca

12sa

Sopa de carne dinamarquesa

30 dk

Caril de frango à moçambicana

35 dk