Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
1
frango cortado em pedaços (1,5 kg aprox.) (ver dica)
veya 1500 g coxa de frango c/ pele e c/ osso - 60 g manteiga cortada em pedaços
- 250 g cebola cortada em metades
- 3 dentes de alho
- 20 g manteiga
- 300 g tomate em pedaços
- 1000 g água
-
1
c. chá de caldo de carne caseiro
veya 1 cubo caldo de carne - 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
-
4
c. sopa de vinho Marsala
veya 4 c. sopa de vinho do Porto - 170 g bulgur
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, endro, estragão, salsa, etc.), só as folhas, picadas p/ guarnecer
- ½ limão cortado em fatias p/ guarnecer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2762.1 kJ / 660.2 kcal
- Protein
- 42 g
- Karbonhidrat
- 28.5 g
- Yağ
- 41.5 g
- Doymuş Yağ
- 15.5 g
- Lif
- 5.5 g
- Sodyum
- 406.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Frango jerk jamaicano
1h 15min
Piza de frango low carb
1h
Frango picante com cuscuz de cenoura
1h 40 min
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3 Std.
Taça de pimentos com frango
25 Min
Frango recheado com frutos secos e batatas glaceadas
1h 30min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30min
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45min
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2h 10min
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Lasanha de curgete low carb
45min