Cihazlar ve Aksesuarlar
Cabillaud au beurre d'agrumes
Hazırlık 25 dk
Toplam 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 orange bio de préférence, jus et zeste
-
1 citron bio de préférence, jus et zeste
-
700 g d'eau
-
400 g de pommes de terre en morceaux
-
400 g de courgette en rondelles (5 mm)
-
4 filets de cabillaud, sans la peau frais, (120-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de poivre noir, moulu selon vos goûts
-
1 c. à café graine d'anis vert
-
3 brins de persil frais les feuilles uniquement, ciselées
-
80 g de beurre et un peu pour graisser
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
33 g
Kalori
1694 kJ /
405 kcal
Yağ
19 g
Lif
2.5 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ma cuisine au quotidien
133 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes
45 dk
Sauce béarnaise
20 dk
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1sa
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 dk
Légumes farcis
1sa 20 dk
Sauce béarnaise
15 dk
Soupe au potiron
35 dk
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 dk
Magret de canard, sauce à l'orange et au gingembre, purée de pomme de terre et haricots verts
1sa 10 dk
Lasagnes de courgette et poisson
1sa
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 dk
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45 dk