Légumes farcis

Légumes farcis

3.7 19 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergine (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse au chocolat

3h 20min

Glace aux fruits

5min

Ratatouille

40min

Pizza Margherita

2h 10min

Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli

1h 25min

Minestrone

45min

Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate

1h

Soupe au potiron

35min

Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette

55min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Cabillaud au beurre d'agrumes

50min

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45min