Légumes farcis

Légumes farcis

3.7 20 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 courgettes (env. 130 g chacune)
2 aubergine (env. 400 g chacune)
2 oignons (env. 120 g chacun)
500 g d'eau
100 g de chapelure
10 feuilles de basilic frais
1 œuf
20 g de lait
½ c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts
10 g d'huile d'olive extra vierge et un peu pour le plat et gratiner

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Yağ 10 g

Lif 5.7 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ma cuisine au quotidien 133 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mousse au chocolat

3sa 20 dk

Epinards et oeufs en cocotte

40 dk

Boulettes à l'aubergine

1sa

Ratatouille

40 dk

Tagliatelle aux cèpes

1sa

Gratin de chou-fleur

55 dk

Sauce béchamel

15 dk

Moussaka de lentilles

2sa 20 dk

Soupe au potiron

35 dk

Quiche aux poireaux

1sa 45 dk

Croustade aux champignons

1sa 40 dk

Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu

45 dk