Cihazlar ve Aksesuarlar
Cuscuz com legumes
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
6 doses
Malzemeler
-
cuscuz250 g
-
água300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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cebola roxa cortada em pedaços120 g
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pimento verde100 g
-
azeite30 g
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sumo de limão60 g
-
salsa só as folhas2 c. sopa de
-
hortelã mais q.b. p/ guarnecer6 folhas de
-
tomate-cereja cortado em quartos100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Protein
6 g
Kalori
845 kJ /
210 kcal
Yağ
6 g
Lif
15 g
Karbonhidrat
31 g
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