Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 845 kJ / 210 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 6 g
- Lif
- 15 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salada de cuscuz com ervilhas
20 dk
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min
Cuscuz de Legumes
25 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 dk
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 menit
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 Min
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 dk
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35 dk
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Salada niçoise
35 dk