Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 3 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 TL Schwarzkümmelsamen, ganz
-
60
g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
veya 60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen - 120 g Spinat, frisch, grob gehackt
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen, in Scheiben (2 mm)
- 150 g roter Paprika, in Streifen (5-7mm)
- 100 g Shiitakepilze, frisch, halbiert
- 20 g Sesamöl, geröstet
- ½ - 1 TL Chiliflocken, getrocknet
- 1 TL Honig
- 300 g Hühnerbrustfilets, ohne Haut
- 60 - 80 g Sojasauce
- 900 g Hühnersuppe
- 250 g Chinesische Eiernudeln, getrocknet, gebrochen
- 1 Ei (Größe M)
- 100 g Sojabohnensprossen, frisch
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2198 kJ / 525 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 57 g
- Yağ
- 17 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sommer Bolognese Bowl
35min
Kokoscurry mit Huhn
45 min
Tagliatelle mit Spargel und Huhn
50 min
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30min
Süß-saure Fleischbällchen Bowl
30min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55min
Asiatischer Reisnudelsalat mit Huhn
1h 20min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 min
Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln
45 min
Boef Stroganoff
50 min
One Pot Gnocchi in Wein-Dill-Sauce mit Lachs
30min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min