Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1100 g d'eau
- 3 c. à café de sel
- 250 g de riz, parboiled
- 700 g d'asperges vertes, tiers inférieur pelé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
- 4 pincées de poivre, moulu
- 1 c. à soupe de beurre
La sauce
- 200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
- 80 g de vin blanc
- 1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
- 50 g de lard fumé, en tranches, en lanières (1 cm),
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre, moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2879 kJ / 685 kcal
- Protein
- 42.5 g
- Karbonhidrat
- 58 g
- Yağ
- 30 g
Alternatif tarifler
Aubergines vapeur et riz
1 Std.
Ragoût de bœuf sur purée de céleri
1 Std.
Crème fouettée
10min
Salade de haricots verts aux lardons
40 Min
Risotto aux épinards et asperges
40 Min
Asperges et pommes de terre à la sauce hollandaise au yogourt
45 Min
Asperges et hollandaise au yogourt
30min
Asperges accompagnées de pommes de terre
50min
Carottes glacées au miel
1h 20min
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40 Min
Boulettes sur purée Parmentier
1 Std.
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
35 min