Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 84 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 36 g

Lif 36.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allégé en glucides 10 Tarif
Fransa

Porridges du matin 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Brownies aux dattes sans farine

45 dk

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20 dk

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15 dk

Porridge à la vanille et marrons glacés

1sa 30 dk

Smoothie betterave, banane et kiwi

10 dk

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 dk

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6sa 10 dk

Smoothie aux myrtilles

5 dk

Carottes marinées à la menthe

25 dk

Banana bread aux dattes

1sa 10 dk

Petits carrot cakes

45 dk

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1sa