Porridge à l'amande

Porridge à l'amande

3.9 83 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

80 g d'amandes décortiquées
80 g d'eau
80 g de lait
30 g de beurre doux coupé en morceaux
2 c. à soupe de son d'avoine
1 c. à café d'érythritol vanillé maison

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1753 kJ / 419 kcal

Yağ 36 g

Lif 36.8 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Allégé en glucides 10 Tarif
Fransa

Porridges du matin 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1sa

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 dk

Porridge à la vanille et marrons glacés

1sa 30 dk

Chirashi (riz vinaigré aux petits légumes et tofu laqué)

1sa 45 dk

Demi-lunes épinard-poulet

35 dk

Soupe de poulet aux champignons noirs

45 dk

Carottes marinées à la menthe

25 dk

Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas

6sa 10 dk

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1sa

Petits carrot cakes

45 dk

Salade de carottes, pesto de coriandre

35 dk

Banana bread aux dattes

1sa 10 dk