Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.9 107 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

18 pièces

Malzemeler

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Protein 2 g

Kalori 476 kJ / 114 kcal

Yağ 6 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix® n°12 68 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes aux épinards

1sa 25 dk

Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose

5sa 40 dk

Ginger beer

24sa

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 dk

Smoothie abricot, estragon et lait d'amande

10 dk

Cake à la ricotta et aux fruits rouges

1sa 15 dk

Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre

3sa 15 dk

Cocktail citron et thym

45 dk

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 dk

Ravioli ricotta et épinards

1sa 10 dk

Porridge à la vanille et marrons glacés

1sa 30 dk

Pain sans gluten au riz grillé

3sa 30 dk