Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
90
g de beurre, en morceaux
veya 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pièce
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Barres coco et chocolat
55 min
Scones anglais
30 min
Barres de céréales
45 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2hod. 20min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 Min
Brownies aux dattes sans farine
45 Min
Buns à la cannelle
3 godz. 40 min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 Min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Oatcakes (biscuits écossais à l'avoine)
1h 30min
Granola chocolat-amande
45 Min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 Min