Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

Pollo con cavolfiori tricolore con olio aromatizzato ai pepi

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 4sa

4 porzioni

Malzemeler

25 g olio extravergine di oliva
5 g di pepe verde in grani in salamoia + q.b.
5 g di pepe rosa in grani + q.b.
5 g di pepe bianco in grani + q.b.
1000 g di acqua
100 g di cavolo viola, le cimette
100 g di cavolo bianco, le cimette
100 g di cavolo verde, le cimette
200 g di petto di pollo senza pelle a fette
2 pizzichi di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 14.1 g

Kalori 669 kJ / 160 kcal

Yağ 10.6 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 2.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Un po' di pepe 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo al vapore con carciofi su letto di agretti

50 dk

Pollo al limone con asparagi verdi

35 dk

Orzo, cavolfiore e pollo

1sa 10 dk

Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma

1sa 15 dk

Asparagi a vapore in salsa verde

40 dk

Spiedini di pesce con verdure al vapore e salsa ai cetrioli

50 dk

Tiella di verdure a vapore

1sa 20 dk

Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini

50 dk

Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive

35 dk

Verdure al vapore con salsa al curry

1sa 10 dk

Merluzzo al vapore con cavolo cappuccio viola, nespole e datteri (di Mirko Ronzoni)

1sa

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

40 dk