Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g blanched hazelnuts
- 175 g Medjool dates, (approx. 9-10), pitted, halved
- 3 Tbsp cocoa powder
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 - 2 tsp water, as needed
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbonhidrat
- 9.6 g
- Yağ
- 9.3 g
- Doymuş Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 2.5 g
- Sodyum
- 0.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Multi-seed Cocoa bars
50min
Cherry Pistachio Energy Balls
1h
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Peanut Snack Bars
1h 30min
Coffee Protein Recovery Shake
5min
Carrot Cake Energy Balls
15min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Date and Pecan Protein Balls
10min
Green Smoothie Pancakes
45 min