Ana içeriğe geç Arama
Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
30 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Tahini High Protein Bites
  • porridge oats
    150 g
  • honey
    80 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • tahini
    250 g
  • dark chocolate chips
    2 Tbsp
  • desiccated coconut for rolling
Peanut High Protein Bites
  • porridge oats
    150 g
  • honey
    80 g
  • protein powder chocolate flavoured
    50 g
  • dark chocolate chips
    2 Tbsp
  • peanut butter
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.2 mg
Protein 8.4 g
Kalori 745.8 kJ / 178.3 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Meatballs (Soutzoukakia) with Tomato Rice

4.4(192)

1sa

Carrot Oat Energy Balls

3.2(15)

50 dk

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

3.7(12)

1sa 20 dk

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

4.8(83)

10 dk

Orzo Salad with Artichoke and Feta

3.9(98)

25 dk

Mediterranean Salad

4.5(41)

25 dk

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

3.7(75)

30 dk

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

4.5(116)

1sa

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4(87)

25 dk

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(9)

1sa

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(116)

35 dk

Persian Carrot and Coconut Cake

4.6(89)

2sa 20 dk