Ana içeriğe geç Arama
Tahini and Peanut High Protein Bites

Tahini and Peanut High Protein Bites
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 25 dk
Toplam 25 dk
30 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Tahini High Protein Bites
  • porridge oats
    150 g
  • honey
    80 g
  • whey protein powder, vanilla
    50 g
  • tahini
    250 g
  • dark chocolate chips
    2 Tbsp
  • desiccated coconut for rolling
Peanut High Protein Bites
  • porridge oats
    150 g
  • honey
    80 g
  • protein powder chocolate flavoured
    50 g
  • dark chocolate chips
    2 Tbsp
  • peanut butter
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.2 mg
Protein 8.4 g
Kalori 745.8 kJ / 178.3 kcal
Yağ 10.1 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)

4.5(52)

1 Std. 45 Min

Slow-cooked Short Rib with Beetroot Purée

2.4(7)

10 Std. 30 Min

Carrot Oat Energy Balls

3.2(15)

50 Min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

3.6(19)

1 Std. 25 Min

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

4.8(83)

10 Min

Baby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew

4.3(30)

1 Std. 55 Min

Persian Carrot and Coconut Cake

4.6(90)

2 Std. 20 Min

Chipotle Chicken Burrito with Salsa

4.0(73)

40 Min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(116)

35 Min

Chicken and Tomato Sincronizadas

4.7(171)

1 Std.

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

5.0(10)

1 Std.

Leftover Chicken Fajitas

4.7(27)

1 Std. 20 Min