Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
500 g
banana
1
tinned coconut milk
250 g
coconut drink
100 g
coconut flakes for garnishing
hazelnuts for garnishing
chia seeds for garnishing
edible flowers for garnishing
dark chocolate shaved, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.4 mg

Protein 3 g

Kalori 916.6 kJ / 219.1 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat The Rainbow 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

In the Kitchen with Thermomix® 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

45 dk

Garlic and Chilli Mayonnaise

5 dk

French Toast with Vanilla Sabayon

20 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Brain Cupcakes

1sa 40 dk

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 dk

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 dk

Salted Caramel Basque Cheesecake

13sa 10 dk

Tikka Masala Wraps

40 dk

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 dk