Raspberry Coconut Smoothie Bowl

4.2 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 portions

Malzemeler

frozen raspberries
500 g
banana
1
tinned coconut milk
250 g
coconut drink
100 g
coconut flakes for garnishing
hazelnuts for garnishing
chia seeds for garnishing
edible flowers for garnishing
dark chocolate shaved, for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 72.4 mg

Protein 3 g

Kalori 916.6 kJ / 219.1 kcal

Yağ 8 g

Lif 11.8 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 36.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat The Rainbow 9 Tarif
İngiltere ve İrlanda

In the Kitchen with Thermomix® 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salted Caramel Basque Cheesecake

13 godz. 10 min

Pumpkin Pie

5 godz.

Egg and Onion

25 min

Smoked Haddock, Asparagus and Soft-boiled Egg on Toast

35 min

Roasted Garlic Dip

1 godz. 15 min

Steamed Meagre, Vegetables and Rice Pilaf

45 min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 min

Temaki Sushi

1 godz.

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1 godz. 20 min

Chicken and Tomato Sincronizadas

1 godz.