![Epinards et oeufs en cocotte Epinards et oeufs en cocotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E66FC4C-A63E-4EC7-87E1-E7F46F481B4F/Derivates/284E581E-622A-4868-AD49-137C9EC958CF.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine blanche
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade moulue
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 6 oeufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sauce béchamel
15 Min
Purée de pomme de terre
50 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Mousse au chocolat
3h 20min
Ratatouille
40min
Pâte à crêpe
1h 15 min.
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Légumes farcis
1 godz. 20 min
Gratin de chou-fleur
55 min
Mayonnaise
5 Min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 min