Cihazlar ve Aksesuarlar
Lams- en Quinoastoofpot
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 porties
Malzemeler
-
water350 g
-
eekhoorntjesbrood, gedroogd (zie tips)20 g
-
uien bruin, gesneden in partjes150 g
-
knoflookteentjes2
-
olie met neutrale smaak1 eetlepel
-
selderstengel in stukjes gesneden (3 cm)1
-
tomatenpuree80 g
-
gemalen komijn2 tl
-
verse tijmblaadjes4 takjes
-
kippenbouillonpasta (zie tips)1 el
-
gemalen kaneel¼ tl
-
laurierblad, gedroogd1
-
wortelen in blokjes gesneden (3 cm)200 g
-
lamsvlees in blokjes gesneden (2-3 cm)500 - 600 g
-
quinoa100 g
-
zout om op smaak te brengen
-
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
-
champignon de Paris, vers wit, in vier gesneden200 g
-
courgette in blokjes gesneden (approx. 2 cm)170 g
-
maïskorrels, bevroren90 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Protein
27 g
Kalori
1240.9 kJ /
295.5 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
5.7 g
Karbonhidrat
20.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Stoofpotjes met de Open Koken modus
5 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas
Değerlendirme yok
Taco's met Groenten en Kidneybonen
30 dk
Fabada Asturiana (Asturiaanse Witte Bonen Stoofpot)
Değerlendirme yok
Aardappel-wortel hapjes
40 dk
‘Îles Flottantes’ in White Chocolate Cream and Roses
Değerlendirme yok
Pikante Kip met Kokosrijst
Değerlendirme yok
Cider-Kipstoofpot
Değerlendirme yok
Napolitaanse Pizza
Değerlendirme yok
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Değerlendirme yok
Kip katsu curry met rijst
1sa 40 dk
Crème brulée met champagne en biscuits rose de Reims
3sa
Vol-au-vent op grootmoeders wijze
1sa 30 dk