Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portie

Malzemeler

gember, vers wortel geschild, in dunne plakjes gesneden
20 g
sjalot gehalveerd
30 g
olijfolie
15 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
¼ tl
kippenborst, met of zonder vel, met of zonder been in blokjes (2 cm)
300 g
groentebouillonpasta
1 tl
zout plus extra voor proeven
½ tl
water
800 g
wortelen in plakjes gesneden (0,5 cm - 1 cm)
200 g
shiitake, vers gehalveerd
100 g
100 g verse champignons, gehalveerd
Edamame in peulen
100 g
100 g doperwten, bevroren
lente-ui in dunne plakjes gesneden (ongeveer 1 mm)
1 el
sesamolie (isteğe bağlı)
10 g
zwarte peper, vers gemalen naar smaak

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 386.3 mg

Protein 19.6 g

Kalori 958.7 kJ / 229.1 kcal

Yağ 12.2 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roze roerei

15 dk

Mangosapje met cayennepeper

10 dk

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

45 dk

Gestoomde aardappelkroon

50 dk

Sous-vide peren met kaneel

2sa 5 dk

Knapperige chocolade stokjes

55 dk

Zalm- en koolslavulling voor broodjes

15 dk

Kalkoenburgers

1sa 25 dk

Kwarktaart in potjes

4sa

Gestoomde spiegeleieren

15 dk

Lentetaart met yoghurt

5sa 15 dk

Detoxsapje “Gave huid”

10 dk