Cihazlar ve Aksesuarlar
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 portie
Malzemeler
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
958.1 mg
Protein
36.1 g
Kalori
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Yağ
25.1 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
9 g
Karbonhidrat
17.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus
2sa 10 dk
Zoetzure varkensribbetjes
40 dk
Lamsstoofpotje
1sa 45 dk
Vitello tonnato
13sa
Burger DELUXE
2sa 15 dk
Pulled Pork
14sa
Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt
1sa 20 dk
Risottata met kip en champignons
40 dk
Butter Chicken
1sa
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 dk
Pulled pork met gestoomde broodjes
3sa
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45 dk