Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 portie

Malzemeler

koriander, vers alleen bladeren, plus extra om te garneren
10 takje
rode paprika geroosterd, geschild en ontpit, verdeeld (zie tip)
595 gram
teentjes knoflook
2
tahin
30 g
gerookte paprikapoeder
1 el
kippenborstfilet in 8 stukken gesneden
400 g
koud water
800 g
groentebouillonpasta zoutloos (zie Tip)
2 tl
quinoa afgespoeld en uitgelekt
200 g
pompoen in tweeën gesneden
250 g
extra vergine olijfolie verdeeld
4 theelepel
zwarte peper, gemalen op smaak brengen
citroensap
2 el
sla krop, losbladig (ongeveer 3 oz), bladeren gescheiden
1
amandel geroosterd en fijngehakt
2 el
citroen in partjes gesneden, om te serveren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 71.7 mg

Protein 34.8 g

Kalori 2083.1 kJ / 497.9 kcal

Yağ 18 g

Lif 11.7 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 51.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fit met Thermomix 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2sa 10 dk

Zoetzure varkensribbetjes

40 dk

Lamsstoofpotje

1sa 45 dk

Vitello tonnato

13sa

Burger DELUXE

2sa 15 dk

Pulled Pork

14sa

Köfte van rundsvlees met saffraanyoghurt

1sa 20 dk

Risottata met kip en champignons

40 dk

Butter Chicken

1sa

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

40 dk

Pulled pork met gestoomde broodjes

3sa

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster