Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

4.4 17 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Blattspinat, frisch grob zerkleinert
400 g
Zwiebeln halbiert (ca. 300 g)
5
Knoblauchzehen
4
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Nelken
5
Lorbeerblätter
2
Kardamomkapseln grün
5
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Olivenöl
30 g
Lammfleisch (Keule), gewürfelt (ca. 3 cm)
600 g
Sahne
100 g
Wasser
200 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
2 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Kurkuma
1 ½ TL
Garam Masala
1 TL
Kartoffeln gewürfelt (2 cm) oder klein, halbiert
500 g
Möhren in Scheiben (5 mm) oder dünnen Stiften
500 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 40 g

Kalori 2104 kJ / 503 kcal

Yağ 21 g

Lif 9.1 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Endlich Frühling! 11 Tarif
Almanya

Endlich Frühling! 11 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mangold in Cidre mit Pute

1sa

Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce

45 dk

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45 dk

Gemüsereis mit Lamm

40 dk

Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter

45 dk

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50 dk

Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta

1sa 5 dk

Kürbissuppe, Fisch mit Reis und Gemüse, Apfel-Birnen-Crumble

1sa

Fisch im Päckchen

1sa 10 dk

Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce

1sa 10 dk

Hähnchen-Ragout

45 dk

Kabeljau mit Sahnekartoffeln und Blattspinat

45 dk