Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Käse, in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g Blumenkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 1 EL Haferkleie
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 250 g Rote Bete, frisch, geschält, in Stücken
- 150 g Petersilienwurzeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1182 kJ / 283 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pastinakenpuffer
40 dk
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1 Std. 35 Min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 Std. 10 Min
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20 dk
Chinakohl-Pizza
1 Std. 40 Min
Wirsingfrikadellen
1sa 20 dk
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1 Std. 15 Min
Brokkoli-Pizzen
40 dk
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 dk
Blumenkohl-Pizza-Happen
1sa 20 dk
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min