Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g Käse, in Stücken (z. B. Gouda oder Emmentaler)
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 350 g Blumenkohl, in Stücken
- 2 Eier
- 1 EL Haferkleie
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 250 g Rote Bete, frisch, geschält, in Stücken
- 150 g Petersilienwurzeln, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 Orange, geschält, in Stücken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1182 kJ / 283 kcal
- Protein
- 16 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Blumenkohl-Puffer
30min
Grünkohlmuffins
35min
Spitzkohlröllchen mit Senf-Sojasauce
45min
Pastinakenpuffer
40min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2 Std.
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Brokkoli-Puffer
1h
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1h 10min
Brokkoli-Pizzen
40min
Wirsingfrikadellen
1h 20min