Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Parmesan, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Sahne
- 200 g stückige Tomaten
- ½ TL Salz und mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - 4 Eier
- 200 g Zucchini, in Scheiben, je nach Größe geviertelt
- 200 g Mangold, mit Stielen, in mundgerechten Stücken
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2692 kJ / 643 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 21 g
- Yağ
- 47 g
- Lif
- 9.7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bohnen-Kartoffel-Curry
40min
Karfiol mit Paprikaragout und Haselnussbröseln
45min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Minestrone mit Tortellini
35min
Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1 Std. 35 Min
Gemüsegulasch mit gefüllten Couscousbällchen
45min
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Zucchini-Tomaten-Gratin
1 Std.
Schnüsch
45min
Kartoffel-Porree-Stampf mit mediterranem Topping
45min
Zucchini-Tomaten-Auflauf
45min