Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sementes de coentros moídas
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 ½ c. chá de caril
- 200 g tomate
- 1400 g água
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
veya 1 cubo de caldo de galinha - 200 g lentilhas verdes
- 100 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- 5 g coentros, só as folhas
- 50 g iogurte natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 124 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Creme de abóbora e tomate
35min
Sopa de bulgur e lentilhas vermelhas
55min
Harira - Sopa de lentilhas com carne
2 Std.
Creme de beterraba com laranja
40min
Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur
1h 40min
Canjica
13sa 35 dk
Aveludado de lentilhas
40min
Caldo de frango e legumes
45min
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30min
Sopa primavera
40min
Creme de abóbora e camarão
55min
Sopa de sabores de Inverno
50min