Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

4.6 29 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 vasos

Malzemeler

1 cucharadita de salvado de avena
200 g de mango maduro en trozos
120 g de fresas congeladas
100 g de yogur griego
150 g de zumo de naranja
1 - 2 cucharaditas de miel (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 23 mg

Protein 6.1 g

Kalori 657 kJ / 157 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 34.6 g

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