Cihazlar ve Aksesuarlar
Gulasz z soczewicą
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 50 dk
6 porcji
Malzemeler
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g zielonej soczewicy, suszonej namoczonej w wodzie min. 2 godz. przed gotowaniem i odsączonej
-
100 - 120 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 główka czosnku umyta i nieobrana
-
1 liść laurowy, suszony
-
100 g kiełbasy chorizo pokrojonej w 5 mm plastry
-
100 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
700 g wody
-
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego do smaku
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
931.3 mg
Protein
21.6 g
Kalori
1730.8 kJ /
414 kcal
Yağ
17.2 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
5.2 g
Karbonhidrat
45.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13sa 35 dk
Curry z soczewicą (dal)
40 dk
Chana masala
35 dk
Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy
50 dk
Ragout z soczewicą i burakami
2sa 10 dk
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 dk
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk
Curry z soczewicy z kurczakiem
8sa 35 dk
Dal makhani
13sa 20 dk
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 dk
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 dk