Cihazlar ve Aksesuarlar
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Hazırlık 10 dk
Toplam 14sa
6 porcji
Malzemeler
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
9.7 g
Kalori
870 kJ /
208 kcal
Yağ
5.7 g
Lif
5.1 g
Karbonhidrat
34.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
APETYT NA WEGE
66 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 godz.
Bob czorba
13 godz. 15 min
Lasagne z topinamburem
1 godz. 20 min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Zapiekanka z soczewicy
1 godz. 20 min
Samosy z farszem ziemniaczanym
1 godz. 40 min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 godz. 30 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1 godz. 35 min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 godz. 10 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min