Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de poivron vert, coupé en morceaux
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 100 g de coulis de tomates en conserve
- 2 gousses d'ail
-
2
c. à café de paprika doux
veya 2 c. à café de pâte de piment - 800 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 400 g d'eau
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 300 g de thon frais, coupé en morceaux (3 x 3 cm)
- 6 brins de persil frais
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1242 kJ / 296 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 22 g
- Yağ
- 16 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50min
Gratin de poisson
45min
Calamars vapeur à la catalane
35min
Lotte à la provençale
50min
Tajine de poissons au curry
55 Min
Osso-buco de cabillaud
45min
Curry de poisson
45min
Axoa d'agneau
55 Min
Mijoté d'encornet aux cornilles
5h 15min
Lasagne aux fruits de mer
1j
Blanquette de cabillaud
55 Min
Risotto au calamar
1 Std. 30 Min