![Brochettes de filet mignon à l'ananas Brochettes de filet mignon à l'ananas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/050AF551-B16D-4CA4-BC0A-C144DA61243C/Derivates/b859f94a-67c7-4128-90be-1b541fcce03b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 citron vert non traité, zeste et jus
- 20 g de gingembre frais, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 500 g de filet mignon de porc, en morceaux
- 1 ananas frais, coupé en cubes de 2 cm
- 40 g d'échalotes
- 200 g d'eau
- 250 g de lait de coco
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de patate douce, coupée en cubes de 2 cm
- 20 g de moutarde
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés et ciselés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2579.8 kJ / 616 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Karbonhidrat
- 37.2 g
- Yağ
- 35.8 g
- Lif
- 8.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz
45 Min
Aiguillettes de canard aux raisins et sésame
25 Min
Poulet à l'ananas et quinoa
1 Std.
Papillote de canard au miel et aux poires
1 Std.
Porc aux abricots secs
55 dk
Poulet pilaf aux raisins
45 Min
Bœuf au pain d'épices et pommes vapeur
45 Min
Poulet aux pêches jaunes
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Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 Min
Poulet à l'orange
1 godz. 30 min
Sauté de porc à l'hawaïenne
45 Min
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 Min