Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Macadamianüsse
- 20 g Mandeln, enthäutet
- 100 g Datteln, entsteint
- 50 g Feigen, getrocknet, geviertelt
- ½ EL Kakaopulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Ahornsirup
- 50 g Kokosraspel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stücke
- Kalori
- 433 kJ / 104 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
Alternatif tarifler
Hummus
10min
Hummus
5 Min
Rüeblisalat
15min
Fruchtglace
5 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min
Linsendal
35min
Früchte-Nussbrötli
3h 5 min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Veganes Schokoladenmousse
30min
Beerenriegel
1h
Immune-Power-Booster
10min