Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 30 g Macadamianüsse
- 20 g Mandeln, enthäutet
- 100 g Datteln, entsteint
- 50 g Feigen, getrocknet, geviertelt
- ½ EL Kakaopulver
- ¼ TL Zimt, gemahlen
- 1 EL Kokosöl
- 1 EL Ahornsirup
- 50 g Kokosraspel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stücke
- Kalori
- 433 kJ / 104 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
Alternatif tarifler
Linsendal
35 λεπτ.
Matcha Power Balls
40 λεπτ.
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 λεπτ.
Hummus
5min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30 λεπτ.
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45min
Melonen-Linsensalat im Glas
50 min
Immune-Power-Booster
10 min.
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Veganes Schokoladenmousse
30 λεπτ.
Randen-Hummus
10 min.
Fruchtglace
5min