Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 337 kJ / 81 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 5.4 g
- Lif
- 2.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Salmorejo de mango con bastones de berenjena crujiente
50 Min
Hummus
5 Min
Gazpacho con cúrcuma
2h
Aperitivo de queso con granada
30min
Gazpacho de fresas con queso de cabra
5 Min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30min
Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada
30min
Salmorejo de fresas
30min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1 Std.
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30min