Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 portions

Malzemeler

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 28 g

Kalori 1325 kJ / 316 kcal

Yağ 19 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fondue de lotte au curcuma

35 dk

Sardines à la corsica

50 dk

Tajine de veau au citron, navets nouveaux et pruneaux

1sa 35 dk

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

40 dk

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1sa

Sauce citronnée à la menthe

10 dk

Salade de pâtes aux coques

45 dk

Salade aux calamars, crevettes et moules

30 dk

Macédoine de légumes façon salade de fruits

50 dk

Moules à la bretonne

55 dk

Poulet rôti farci

1sa 50 dk

Agneau au citron

1sa 10 dk