Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1325 kJ / 316 kcal
- Protein
- 28 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 19 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poulet mesfioui
1 Std. 20 Min
Jus acidulé pomme-framboise
10 Min
Jus acidulé à la pomme
10 Min
Côte de bœuf, sauce moutarde
2 Std.
Pizza quatre saisons
1 godz. 35 min
Barbue façon meunière
50 Min
Brochette d'espadon à la vanille
45 Min
Minibrochettes de thon parfumé, crudités et houmous
45 Min
Salade de crevettes à la sicilienne
40 Min
Œufs mimosas à la sardine
35 Min
Salade de primeurs au hareng fumé et cresson
45 Min
Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous
1 Std. 45 Min