Cihazlar ve Aksesuarlar
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1810 kJ /
434 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45 dk
Maquereau mariné à la tomate, granola au cumin
3sa 30 dk
Tajine d'agneau safrané aux carottes fondantes
1sa
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 dk
Sardines farcies aux épinards et aux tomates confites
45 dk
Maquereaux à la moutarde
30 dk
Tajine de veau aux coings
1sa 10 dk
Tajine de pintade au fenouil
1sa 15 dk
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1sa 15 dk
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 dk
Tajine de lotte au citron confit
1sa 35 dk
Sardines à la marocaine
25 dk