Cihazlar ve Aksesuarlar
Maquereaux marinés à l'orientale, compotée de poivrons
Hazırlık 30 dk
Toplam 2sa 50 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 c. à soupe de sauce harissa
-
eau (½ verre)
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselée, et les feuilles de 2 brins de coriandre pour la finition
-
1 c. à soupe de graines de cumin
-
du sel
-
4 maquereaux frais entiers vidés, lavés et coupés en tronçons
-
550 g de poivrons variés
-
180 g d'oignons rouges coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive et 4 c. à soupe pour la marinade
-
2 pincées de curcuma en poudre
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
24 g
Kalori
1810 kJ /
434 kcal
Yağ
32 g
Karbonhidrat
10 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Saveurs Thermomix n°6 - Au quotidien
8 Tarif
Fransa
Fransa
Bunları da beğenebilirsiniz...
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1 godz. 15 min
Tajine de lotte au citron confit
1 godz. 35 min
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12 godz.
Sardines grillées à la gremolata
35 min
Tajine de lieu et de courgettes aux épices
50 min
Calamars aux tomates, poivrons et paprika
45 min
Paëlla aux fruits de mer
1 godz. 5 min
Papillotes marocaines
1 godz. 10 min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 godz. 15 min
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1 godz.
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Crevettes à la chermoula
40 min