Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

3.6 123 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchjoghurt

Knoblauchzehen
4
Frühlingszwiebeln in Stücken
2
Joghurt, 10% Fett
300 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

Omelett auf Menemen-Art

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
grüne Spitzpaprika (ca. 120 g), in Stücken
2
reife Tomaten geviertelt
2
Olivenöl
20 g
Salz
½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Paprika rosenscharf
½ TL
Eier
4
Wasser
400 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10 g

Kalori 993 kJ / 237 kcal

Yağ 18 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® à la Turka 78 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50min

Bulgur-Tarte mit Hack-Walnuss-Füllung - Sini Köftesi

1u. 15min

Lammkoteletts in Tomaten-Zwiebel-Sauce mit Weizen-Pilav - Keşkekli Pirzola Yahni

13u. 15min

Kürbisdessert mit Walnusskrokant - Ceviz Krokantlı Kabak Tatlısı

1u. 30min

Sesamhelva - Tahin Helvası

3u. 10min

Pilaw mit Rosinen und Pinienkernen

40min

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

45min

Winter-Latte-Macchiato

10min

Baku - Dolma

1u. 45min

Minze-Ayran

5min

Linsen-Nudel-Suppe mit Sucuk - Sucuklu Sakala Çarpan Çorbası

6u. 30min

Rucolasalat mit Granatapfel - Gavurdağ Salatası

20min