Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti
TM6 TM5

Tomaten-Paprika-Omelett nach Menemen-Art - Menemen Omleti

3.7 (111 değerlendirme)

Malzemeler

Knoblauchjoghurt

  • 4 Knoblauchzehen
  • 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
  • 300 g Joghurt, 10% Fett
  • ¼ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer

Omelett auf Menemen-Art

  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 grüne Spitzpaprika (ca. 120 g), in Stücken
  • 2 reife Tomaten, geviertelt
  • 20 g Olivenöl
  • ½ TL Salz
  • 3 Prisen Pfeffer
  • ½ TL Paprika rosenscharf
  • 4 Eier
  • 400 g Wasser

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
993 kJ / 237 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
9 g
Yağ
18 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler