Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

Riso integrale con spinaci (per 2 persone)

3.6 34 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

2 porzioni

Malzemeler

70 g di cipolla a pezzi
1 spicchio di aglio
30 g olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco
100 g di riso integrale
1 pizzico di pepe macinato
½ cucchiaino di sale
150 g di foglie di spinaci freschi
300 g di acqua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 6.48 g

Kalori 1411 kJ / 338 kcal

Yağ 16.68 g

Lif 4.13 g

Karbonhidrat 40.36 g

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