Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g de quinoa, roja
- 600 g de agua
- 3 huevos
- 40 g de cebolla
- 5 hojas de menta fresca
- 1 cda de pimienta molida árabe
- ½ cdita de pimienta de cayena molida
- ½ cdita de sal fina
- 100 g de piñones
- jocoque natural, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porciones
- Kalori
- 9269 kJ / 2207 kcal
- Protein
- 68 g
- Karbonhidrat
- 150 g
- Yağ
- 158 g
- Lif
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1h 30min
Barks de yogur congeladas
3 Std.
Tinga de setas
25 Min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 Min
Hamburguesas de portobello
40min
Empanadas de soja
20min
Quinoa bowl con hongos
45min
Dip de lentejas (vegano y sin gluten)
10 Min
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3 godz. 10 min
Bolitas de quinoa
1 Std.