Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g d'eau
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de fèves fraîches, écossées
- 4 œufs à température ambiante
- 100 g de pousses d'épinards
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ bouquet de menthe fraîche, ciselée
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 928 kJ / 222 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 14 g
- Yağ
- 11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poke bowl
30 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Poireaux façon salade Caesar
40 min
Œufs brouillés au pesto de menthe
25 min
Salade de haricots et poulet farci
40 min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 min
Papillotes de poulet, petits pois et yaourt
35 min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Salade chaude de haricots verts et fruits de mer
35 min
Pâtes courtes au romanesco et citron
40 min
Riz aux légumes et tofu fumé
30 min