Légumes verts, menthe et œufs mollets

Légumes verts, menthe et œufs mollets

4.1 21 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1500 g d'eau
300 g de petits pois frais écossés
200 g de fèves fraîches écossées
4 œufs à température ambiante
100 g de pousses d'épinards
2 c. à soupe d'huile d'olive
½ bouquet de menthe fraîche ciselée
sel
poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 14 g

Kalori 928 kJ / 222 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Salades complètes 13 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartare de dorade à la mangue

10min

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

20min

Légumes croquants, boulettes de chèvre

40min

Curry d'aubergine au poulet

1h 10min

Pâtes courtes au romanesco et citron

40min

Tomates farcies aux champignons et fruits à coque

1h 20min

Salade d'aubergine au yaourt

2h 10min

Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten

1h 10min

Salade aux légumes de printemps

50min

Salade thaïe aux crevettes

1h 25min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1h 15min

Salade de petit épeautre aux légumes

1h 15min