Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 g de filets de dorade, sans peau et désarêtés
- 110 g d'oignon rouge
- 5 g de gingembre frais
- 40 g de jus de citron vert (2 citrons)
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de lait de coco
- 120 g de mangue mûre, détaillée en petits dés
- 6 feuilles de cerfeuil frais, pour le dressage
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 503 kJ / 120 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Guacamole
5min
Tartare de saumon avocat-concombre
50 dk
Tartare de saumon aux fruits de la Passion
15 dk
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
45 Min
Tartare de daurade à la thaïe
1sa 15 dk
Curry vert de cabillaud
50 dk
Tartare de bar
10min
Tartare de bar aux fruits de la Passion
20 Min
Tartare de thon et gaspacho
20 Min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1sa 15 dk
Ceviche de poisson
30min
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1sa 30 dk