Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Hummus
- 8 oz dried garbanzo beans
- 23 oz water, divided, plus extra to soak beans
- 3 oz extra virgin olive oil
- 5 oz tahini
- 1 garlic clove
- 1 oz lemon juice
- 1 ½ tsp kosher salt, to taste
Garlic Oil
- 2 garlic cloves, smashed
- 1 oz extra virgin olive oil
- ground smoked paprika, to garnish
- ½ oz pistachios, toasted and chopped
-
sliced raw vegetables, to serve
veya pita chips, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 27 oz
- Kalori
- 11523 kJ / 2754 kcal
- Protein
- 71 g
- Karbonhidrat
- 174 g
- Yağ
- 209 g
- Lif
- 52 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Baba Ghanoush
1 Std. 30 Min
Hummus
10min
Basil Pesto
10min
Soy-Free Tofu with Sriracha Sauce
1h 20min
Green Tea Crème Brûlée
2 Std. 35 Min
Hummus with Peas and Beans
25min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 dk
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1h 20min
Beet Hummus
20 Min
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1 godz. 5 min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min