Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)

4.6 50 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 9sa 5 dk

27 oz

Malzemeler

Hummus

dried garbanzo beans
8 oz
water divided, plus extra to soak beans
23 oz
extra virgin olive oil
3 oz
tahini
5 oz
garlic clove
1
lemon juice
1 oz
kosher salt to taste
1 ½ tsp

Garlic Oil

garlic cloves smashed
2
extra virgin olive oil
1 oz
ground smoked paprika to garnish
pistachios toasted and chopped
½ oz
sliced raw vegetables to serve

pita chips, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 oz

Protein 7.9 g

Kalori 1280.3 kJ / 306 kcal

Yağ 23.2 g

Lif 5.8 g

Karbonhidrat 19.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cook Like a Chef 12 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 λεπτ.

Southern Black-Eyed Peas

1ωρ. 35 λεπτ.

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 λεπτ.

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 λεπτ.

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40 λεπτ.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 λεπτ.

Mushroom Pâté

1ωρ. 30 λεπτ.

Green Bean Gremolata

25 λεπτ.

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10 λεπτ.

Smoked Salmon and Brie Quiche

55 λεπτ.

Date and Nut Balls

20 λεπτ.

Spring Pea Green Soup

15 λεπτ.