Cihazlar ve Aksesuarlar
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 porcje
Malzemeler
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
2 łyżeczki soli
-
300 g ryżu długoziarnistego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry, (ok. 150 g każdy)4 dzwonki łososia, świeże (ok. 150 g każdy)
-
4 szczypty koperku, suszonego4 gałązki koperku, świeżego
-
4 plastry cytryn ekologicznej
-
100 g pieczarek pokrojonych w ok. 2 mm plastry
-
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 łyżeczki oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
31.2 g
Kalori
22118 kJ /
507 kcal
Yağ
16.43 g
Lif
2.17 g
Karbonhidrat
58.47 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
W PAPILOTACH
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 dk
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 dk
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1sa 20 dk
Łosoś na kremowym szpinaku
50 dk
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35 dk
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45 dk
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 dk
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50 dk
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 dk
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35 dk
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 dk
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 dk