Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
40 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego z zalewy
-
50 g pomidora śliwkowego obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
-
25 g marchewki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
-
30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka30 g zielonej fasolki mamut, świeżej pokrojonej na kawałki, bez łyka
-
15 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
-
15 g zielonego groszku, mrożonego15 g zielonego groszku, świeżego
-
250 g wody
-
60 g makaronu, suchego, typu kolanka
-
1 łyżeczka oliwy z oliwek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
17.9 g
Kalori
1416 kJ /
338 kcal
Yağ
6.8 g
Lif
5.4 g
Karbonhidrat
56.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DANIA DLA DZIECI
78 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55 dk
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 dk
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 dk
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40 dk
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30 dk
Omlet makaronowy z Varomy
40 dk
Sałatka makaronowa z krewetkami i awokado
30 dk
Hawajskie szaszłyki dla dzieci
55 dk
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 dk
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1sa
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1sa 20 dk
Piersi z kaczki z curry i anansem
25 dk