Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- ½ feuille de laurier
- ½ c. à café de graines d'anis vert
- ½ c. à café de ras el-hanout
- 200 g de courgette, coupée en gros cubes
- 130 g de poivron rouge, coupé en gros cubes
- 250 g de tomates, coupées en gros cubes
- 1 pincée de sucre en poudre
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g de concentré de tomate
- 4 œufs
- 500 g d'eau
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 772 kJ / 185.5 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 9.8 g
- Lif
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min
Œuf en cocotte de courgette ronde
1h
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min
Mille-feuilles de poivrons et crème aux herbes
2h 30min
Papillotes marocaines
1h 10 min
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45min
Poulet en salade de boulgour
1h 15min
Pâtes vertes au curry de lentilles
25min
Gaspacho, cabillaud et jambon cru
20min
Bricks aux légumes et à la tome
1h
Papillotes de poisson au mascarpone
35min
Tartines gratinées de feta à la tomate
1h