Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z warzywami
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
1950 kJ /
466 kcal
Yağ
31 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1sa
Dyniowe curry z soczewicą i kaszą jaglaną
55 dk
Gulasz z zielonej soczewicy
55 dk
Soczewica garam masala z ryżem basmati
1sa 15 dk
Curry z soczewicą (dal)
40 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 dk
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1sa
Wegetariańskie chili
1sa 5 dk
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1sa 10 dk
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1sa 10 dk
Dal makhani z soczewicy
50 dk