Cihazlar ve Aksesuarlar
Curry z warzywami
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 25 dk
4 porcje
Malzemeler
-
125 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
100 g czerwonej pasty curry
-
10 g cukru palmowego
-
300 g mleka kokosowego (min. 80% zawartości kokosa)
-
1400 g wody
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżki sosu rybnego
-
1 łyżka pasty z tamaryndowca
-
500 g batatów pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
100 g różyczek brokułu, pokrojonych na 1 cm kawałki100 g brokuł gałązkowy pokrojonych na 1 cm kawałki
-
75 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka, uprzednio rozmrożonej75 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez łyka
-
30 g dyni piżmowej bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g strączków młodego, zielonego groszku bez łyka
-
200 g grzybów, świeżych pokrojonych w plastry (patrz wskazówka)
-
2 liście limonki Kaffir, suszone
-
2 czerwone papryczki chili, świeże pokrojone w cienkie plasterki, do podania
-
10 gałązek liści kolendry, świeżych do podania
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do podania
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Protein
10 g
Kalori
1950 kJ /
466 kcal
Yağ
31 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
46 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
ORIENTALNA JESIEŃ
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Wegetariańskie zielone curry z ryżem
50 min
Massaman curry z kurczakiem
1 godz. 40 min
Curry z soczewicą (dal)
40 min
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1 godz. 15 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55 min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Dal makhani z soczewicy
50 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 min
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 min
Pad thai
45 min