Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

4.4 155 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

6 porcji

Malzemeler

600 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej i osuszonej
350 g wody
2 łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
300 g bakłażana pokrojonego w ok. 1 cm plastry
300 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
100 g sera wegańskiego, tartego

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 9.79 g

Kalori 716 kJ / 171 kcal

Yağ 8.54 g

Lif 5.5 g

Karbonhidrat 13.85 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA WEGAŃSKIE 9 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 dk

Orientalny krem z fasoli

30 dk

Wegetariański chowder z kukurydzą

30 dk

Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym

25 dk

Risotto z jarmużem

50 dk

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40 dk

Wegetariańskie chili

1sa 5 dk

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 dk

Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)

1sa 10 dk

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 dk

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 dk

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40 dk